TRX Suspension Training            

Wie ben ik

Allereerst, mijn Naam is Nikai de Best. Als fitnessbegeleider, groeps- en personal trainer en masseur merk ik dat het werken met TRX leuk is en voor iedereen geschikt is. Wat ik heb ervaren is dat het mogelijk is om in een les een 18 jarige naast een 64 jarige een workout te bieden waarbij ieder op eigen niveau traint! Met het eenvoudig aanpassen van de positie waarin men staat wordt de weerstand zwaarder of lichter. 

TRX Suspension Training

Er is niets wat mij de laatste jaren zo versteld heeft doen staan als TRX Suspension training. Het is veelzijdig, het maakt je sterk, lenig en soepel! Het biedt honderden toegankelijke oefeningen om een uniek en veelzijdig trainingsprogramma te creëren. Het is zeer geschikt voor groepen en personal training.  Ik zou u graag kennis willen laten maken met deze leuke en effectieve training in een introductieles in het mooie pand aan de Zaan.

Er is plek voor maximaal 12 personen per les, zodat een goede persoonlijke begeleiding mogelijk is; een vereiste bij TanjaSports! Wordt sterk! Wordt soepel! En maak van jouw lichaam jouw eigen gereedschap!

                        Donderdag                                                       Vrijdag

                       20:30 - 21:15                                                   19:30 - 20:15

                                                  Maximaal 12 deelnemers per groep

Kosten:

€35,= per maand voor 1x per week trainen

€100,= per 3 maanden voor 1x per week trainen

Tieners betalen €30,= per maand

Leden van TanjaSports de graag ook aan TRX of de Move&Relax lessen willen deelnemen krijgen korting en betalen geen €35,= maar €25,= per maand!

Informatie

Voor deze lessen en meer informatie kunt u zich aanmelden bij Nikai de Best 06-24652813.

 Ook kunt u bij hem terecht voor een personal training TRX.